竹蔗馬蹄生薑煲羊肉
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作者:
獅子仔貝貝Mi
這款湯著重滋補暖身,入冬後很多人手腳冰涼,容易起口腔潰瘍,上虛火,這些都是內熱外寒的表現,多喝這個湯,即滋陰又溫通,溫補的同時又不會傷津液惹燥火。
用料
羊肉
馬蹄
竹蔗
薑片
竹蔗馬蹄生薑煲羊肉的做法步骤
步骤 1
所有材料清洗乾淨,羊肉切塊飛水瀝乾水,馬蹄削皮對半切開,竹蔗切長條。
步骤 2
所有材料一齊放入湯煲,大火轉小火煲90分鐘,下鹽調味即可。
菜谱创建时间:2021-01-14 22:24:21
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