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韩式海带汤的做法

韩式海带汤

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作者: 简单幸福屋
简单幸福屋
如何做出正宗美味又营养的韩式海带汤 韩剧最先带热的一批韩餐中非海带汤莫属。韩国人生日要吃坐月子要吃,感觉就是灰常养生滴亚子。不过他们的海带汤不是海带做滴,而是海带的小弟裙带菜 先从裙带菜的功效说起 消痰软坚 利尿消肿 防癌 治便秘 保护心血管 含丰富的碘对甲状腺有益 最原始生命形式的藻类已证实对促进细胞再生,去除体内自由基垃圾等,广泛应用于癌症辅助治疗 正因裙带菜强大的消痰软坚功能,可促进产后女性排出恶露,韩国人月子或小产后必须要饮用的养生汤品。有乳腺问题的女性也可常饮用, 特别乳腺疼痛期 自行对比饮用前后体感。

用料

韩式海带汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

干裙带菜清水泡发10-20分,泡发后果沥干水,切成合适入口的大小。干裙带菜韩国食品店均有售,大家可自行网购。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大蒜,牛肉切丁。海带汤中牛肉只是起到调节口味作用,无需过份多加,一小把即可 锅中加了2勺香油,放入裙带菜略炒制1分钟,再加入蒜沫,牛肉丁,料酒炒至牛肉变色后加水

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加水,个人习惯24cm汤锅加满水。六月鲜牡蛎酱油3-4勺,煮汤过程中水分会蒸发,快出锅时可根据咸淡,加酱油调味

步骤 4

海带汤美味的point必须是熬制时间,参考过不少韩国食谱,他们有做成快手汤的倾向,开锅10-15分结束。 按个人经验煮沸45分以上,等海藻里的胶质充分释出,汤的口感会有质的飞跃。时间是料理最佳的调味品。有条件的煮1个半小时左右,口味最佳。

韩式海带汤的小贴士

韩式海带汤有两种做法 1.牛肉海带汤 2.贻贝海带汤 加牛肉在海产鲜味基础上提升强调了香醇口感,而加了贻贝的双倍海味up,干贻贝泡发后使用 个人推荐牛肉做法 牛肉热性食品可中和掉部分海带的寒凉之气

菜谱创建时间:2021-01-21 14:36:08
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