绿豆馅包子

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作者: 是肉粽啊_
因为在减肥,又想吃点好吃的,做了许多绿豆馅,绿豆饼或者绿豆酥热量都太高了,于是就做了这个包子啦。 这个方子可以做三个80g的包子,小朋友也可以吃哦。

用料

绿豆馅包子的做法步骤

步骤 1

50g温水里加入1g酵母,搅拌融化,静置十分钟,让酵母准备好工作。

步骤 2

十分钟后加入100g面粉15g糖(我口味清淡,15g很寡淡,喜欢甜的自己适量增加)揉成面团

步骤 3

加上保鲜膜,发酵至两倍大。我是用的冰箱冷藏发酵法提早一天晚上放进冰箱,早上起来就可以直接用了。

步骤 4

将面团均匀分成三份每份50g左右,将绿豆馅均匀分成三份每份30g左右。

步骤 5

然后就可以包起来啦。

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步骤 6
步骤 6

放上蒸笼二次发酵。

步骤 7

开火蒸20分钟即可。

步骤 8

当当当~好吃的。

菜谱创建时间:2021-01-22 17:40:05
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