生酮华夫饼

除了温水，所有材料倒在一起搅搅搅，搅匀以后盆里还有一点点干粉，因为一只鸡蛋的水分不够，所以需要开始一点点的加温水，不要一下加好多，慢慢加是因为椰子面粉和洋车前子壳粉都很吸水，你要观察面团的状态，我最后的面团是处于有一点粘手的状态，不是可以流动的状态哦！！！

如果你的饼机比较大，这个面团可以做一个饼，我的饼机小，所以分成了两份。 ⭐饼机预热2分钟，烤3分钟就OK了。

这是我用的材料

碳水含量看起来比较高，但是几乎都是膳食纤维，不用担心。