淘米 把水淘干
炒米 刚开始水还没炒干容易黏锅底 不要担心 水差不多干了就不会粘了 有结块的可以捏散
炒到金黄就好啦（小火 十多分钟）
晾凉密封 没事可以泡水喝 容易上火 我也是看一个博主学的 大家自己看着办！
看一下吧