无油空气炸锅巴沙鱼
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作者:
噼里啪啦咚咚咚咚锵
无油低卡高蛋白的减脂餐
用料
巴沙鱼
1条
生抽
2勺
蚝油
2勺
料酒
1勺
胡椒粉
适量
盐
适量
生姜
3片
蒜
2瓣
无油空气炸锅巴沙鱼的做法步骤
步骤 1
巴沙鱼洗净拭干水分,加入上述调料,拌匀腌制20分钟
步骤 2
空气炸锅铺锡纸,放入巴沙鱼。 180℃正面9分钟,翻面8分钟即可
步骤 3
简单快手美味
菜谱创建时间:2021-02-06 12:30:38
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