自制减脂三明治
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作者：
腹肌瞎捣鼓的菜
让难吃的减肥餐变得好吃点！
用料
鸡蛋
2个
鸡胸肉
1块
全麦面包
2片
番茄酱
一点点（可不加）
奶酪片
可不加
自制减脂三明治的做法步骤
步骤 1
煎蛋
步骤 2
煎鸡胸肉
步骤 3
确保熟了
步骤 4
码上！番茄酱可以不加，也可以用番茄代替，家里啥也没有，没办法了！
步骤 5
结束！
菜谱创建时间：2021-02-08 14:43:45
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