好吃固发的三黑丸
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作者：
爱吃蘑菇7788
黑米黑豆黑芝麻，好吃又固发，自己动手做起来
用料
熟黑芝麻
200克
黑米
100克
黑豆
100克
核桃仁
100克
蜂蜜
150克
好吃固发的三黑丸的做法步骤
步骤 1
黑米黑豆冷水浸泡1小时，炒熟，核桃仁炒熟
步骤 2
炒熟的黑米黑豆核桃仁，熟黑芝麻，分别打粉
步骤 3
混合，分次加入蜂蜜，拌匀
步骤 4
取15g反复用力攥紧，然后轻揉成球
步骤 5
放入保鲜盒里，冰箱冷藏
菜谱创建时间：2021-02-12 19:05:31
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