扇贝肉解冻泡水里,清洗里面的裙边和黑内脏。图片是清洗后的样子。扇贝肉用开水烫一分钟,捞出待炒。
准备配料,姜片,蒜片,干辣椒(我的干辣椒是非常辣的),花椒。 锅里倒油,油温不太高时下入配料。加盐,一起翻炒,然后倒入扇贝肉(水挤干的)。翻炒后加入生抽,锅里无水,全部煸干了就关火。(大概2-5分钟就炒好,看你的水挤得干不干,决定时间)
油不要多了,扇贝无水无油状最干香。