无糖无油香蕉布朗尼

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作者: 她与龙
低卡方便的减脂期间完美零食 加了杏仁约480卡成品330克 16块 无糖无油口感也毫不逊色! 配cottage cheese非常搭!可可微苦,蓝莓爆浆,奶酪香而不腻,还有颗粒状的坚果……

用料

无糖无油香蕉布朗尼的做法步骤

步骤 1

烤箱预热250华氏度

步骤 2

混合所有粉类,过筛

步骤 3

电动搅拌机加入鸡蛋,香蕉,豆浆或者牛奶搅拌至细腻糊状。

步骤 4

所有材料混合翻拌均匀。

步骤 5

倒入8✖️8烤盘中(提前铺好烘焙纸)

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步骤 6
步骤 6

250度30分钟取出,用叉子检验了一下刚好顶端沾了一点点渣,这样成品表面光滑内部略微湿润。

步骤 7

成品,配cottage cheese非常搭!可可微苦,蓝莓爆浆,奶酪香而不腻,还有颗粒状坚果口感十足!

菜谱创建时间:2021-02-17 13:11:31
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