准备所需的食材，木耳清水洗干净后，温水泡发（加一点点盐和淀粉，淀粉可以使木耳褶皱地方的脏东西粘出来）香菇泡发（如果可以买到新鲜的香菇最好）蒜切末、胡萝卜、洋葱切丝。
提前浸泡红薯粉，常温的水浸泡30分钟变软就可以。
菠菜洗净后焯水，水中加入1勺盐和一点点的食用油（为了保护菠菜的颜色）焯完水后晾凉，水分挤干备用。
木耳泡发后清洗几遍焯水，水中加1勺盐，挤干水分和菠菜一起备用。
锅中烧油，下入猪肉丝，翻炒几下加入蒜末继续翻炒，再倒入2勺酱油。
1勺糖和1勺盐，水分炒干后盛出备用。
重新倒入一点点的食用油，炒胡萝卜丝，待胡萝卜丝变软盛出。
加入食用油炒洋葱，1勺酱油，一点点的水，炒到变软盛出备用。
同样加食用油炒香菇，香菇不容易变软，加一点点水焖一下，盛出备用。
最后炒菠菜和木耳，因为之前焯过水，所以用油翻炒几下就可以盛出备用。
配菜都炒好后备用。
浸泡30分钟的红薯粉煮2-3分钟，捞出冰水里浸泡清洗几次（红薯粉表面的淀粉清洗干净，防止粘连）
挤干水分，加入4勺酱油。
2-3勺香油。
糖和盐各1勺。
2勺芝麻，开始搅拌，尝一下味道，觉得缺少哪个口味，可以再添加。
拿一个大一点的盆，中间放上拌好的红薯粉，四周分别放上之前炒好的配菜。带上手套，充分的抓均匀，最后尝一下味道，根据自己的口味再添加。
红薯粉煮完后立刻用冰水浸泡清洗2-3次，防止粘连