用APP打开
【理想燃料】3日断糖 高效燃脂
107人浏览
3人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
panoney
开学第一天就收到了理想燃料的能量加持 节后燃脂瘦身马上安排起来!
用料
如下
【理想燃料】3日断糖 高效燃脂的做法步骤
步骤 1
生酮饮食就是用脂肪和蛋白质代替正常饮食成分中的碳水
步骤 2
防弹咖啡和防弹奶昔
步骤 3
生酮能量棒
步骤 4
每日营养饮料
步骤 5
0卡糖就是赤藓糖醇和甜菊糖
步骤 6
还有尿酮分析试纸 👍控糖效果看得见
步骤 7
断糖饮食地图指南
菜谱创建时间:2021-02-23 16:02:42
打开App收藏
万能低脂酱汁
10 人做过
萬能調料汁公式‼ 家常菜百搭醬汁廚房小白看‼️ ❤ (做法在評论区⬇️)❤
绝了~口蘑鸡腿真的好吃,简单快手
评分 7.9
39 人做过
家常菜大全
牛肉做法
茄子做法
早餐大全
粽子大全
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
全部菜谱分类
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.9
413 人做过
万能的“拌面,水饺🥟”调料
4 人做过
‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺
评分 7.7
440 人做过
作者的其他菜谱
用饺子粉都能湿润松软的【烫面蛋糕】
🍵抹茶🍵 拿铁系列
🍓红丝绒莓果蛋糕🍓
芦笋口蘑虾仁
评分 8.9
34 人做过
青椒火腿炒鸡蛋
评分 7.6
915 人做过
超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了
评分 7.7
1762 人做过
可乐鸡翅
评分 7.8
778 人做过
家常面~超简单又好吃的炸酱面🍜肉酱拌面
10 人做过
巨鲜美的冬瓜丸子汤
评分 8.3
965 人做过
学会可以去摆摊的柠檬鸡爪🍋
评分 8.1
217 人做过
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
评分 7.6
293 人做过
🔥好吃到飙泪的秘汁多汁蒜香鸡腿,鲜嫩到流口水。
评分 7.7
2288 人做过