生酮酸奶椰蓉蛋糕

干性材料搅拌均匀后加入酸奶，我还加了半盖瑞娜，香蕉味的，此方没有鸡蛋，不加也没事，我的椰蓉是在麦德龙超市买的他家的自有产品，推荐敬松椰蓉，碳水非常低，生酮友好，某宝能买到，一个大团子分成三份在里面放了一些黑巧，放一层盖一层。

在烤碗里铺张油纸，因为椰蓉很容易被烤糊，所以我用锡纸包起来，160度烤了30分钟，然后拿掉锡纸140度又烤了10分钟，就是为了表面上点颜色，材料里没有鸡蛋其实很好熟，如果不想上色，就想做个白胖，那就全程盖锡纸160度35-40分钟。