藜麦洗净，玉米掰成一粒粒，胡萝卜切粒，鸡胸冲洗一下然后切粒
将胡萝卜、玉米、鸡胸和藜麦倒入电饭煲、然后混合均匀，加人清水（清水量大概是材料一半的高度）
选择煮饭模式煮熟
切一点青瓜粒进去拌匀即可
用的这种即食鸡胸，由于这种鸡胸已经有味道藜麦饭不需要再进行调味。