猪皮冻

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作者: 千粟粟
猪皮蛋白质含量很高。以猪皮为原料做成的猪皮冻,不但韧性好,色、香、味、口感俱佳,而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。 猪皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍,碳水化合物的含量比猪肉高4倍,而脂肪含量却只有猪肉的一半!

用料

猪皮冻的做法步骤

步骤 1

猪皮洗净,冷水下锅焯水捞出!

步骤 2

用刀刮去皮内脂肪,用镊子摘干净猪毛!

步骤 3

将处理干净的猪皮,切成细丝!

步骤 4

用清水揉搓清洗几遍,直到水变清!

步骤 5

料包调料,装入布袋备用!

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步骤 6
步骤 6

猪皮下锅,加入清水,放入料包,清水的量是猪皮的三倍!

步骤 7

再加入料酒,生抽,盐!

步骤 8

开锅后去除浮沫,转小火慢煮40分钟左右

步骤 9

熬到猪皮软烂,汤汁浓郁

步骤 10

微凉后,装入保鲜盒!放入冰箱冷藏保存!

步骤 11

凉透后切片,配上三合油!晶莹剔透,劲道好吃!

猪皮冻的小贴士

也可以不加生抽,做出来的就是水晶冻!

菜谱创建时间:2021-03-01 20:57:06
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