红豆提前浸泡一夜。 第二天加入适量去核红枣，加入差不多与红枣齐平的水，用杂粮饭模式，煮熟
用叉子碾碎，放凉备用
期间全麦粉+盐+温酵母水和成柔软面团，醒发至两倍大。 将枣泥红豆馅分成小剂子揉圆备用
醒发好的面揉面排气，分成小剂子。 用包包子手法包起来，收口朝下
可以划两刀妆点，放入蒸锅中二次醒发
水开后蒸12分钟，闷2分钟即可(//∇//)