食材洗干净，沥干水份，鸡肉切大丁、蒜切片，蔬菜切块备用
鸡肉加入蒜片、料酒、生抽、蚝油、适量黑胡椒碎，拌匀腌制半小时
时蔬加入盐、橄榄油、黑胡椒碎拌匀
用米博蒸烤炸一体机简直绝了！无需预热，直接选择空气炸功能，把时间调到25分钟，送入机器中层
一定要趁热吃哟，这样减脂，低卡、饱腹感美食，您get✅到了吗？赶快一起做起来吧