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魔芋爽,香辣脆爽,吃了还不长胖的做法

魔芋爽,香辣脆爽,吃了还不长胖

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作者: 湘野红姐
湘野红姐
魔芋,据百度百科解释,是一款低热量、低脂、高纤,无胆固醇的食材,每百克魔芋粉含有七十多克纤维素,含量远远高于其他食物。 今天我在家自制了一款魔芋爽,口感Q弹滑嫩,吃起来超上瘾还不长胖~~~

用料

魔芋爽,香辣脆爽,吃了还不长胖的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将魔芋切成薄片,放在冰箱里,冷冻两天

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

受冻过的魔芋,全身都是小孔

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

上锅蒸20分钟,解冻

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

20分钟到,加入白醋,让魔芋更软,也可以去除碱味,然后再蒸5分钟

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将魔芋沥出来,摊凉,挤干水分

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅冷油,将香料炒香

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入魔芋,炒5分钟,盛出来

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅,倒入姜蒜和辣椒粉,等变成了红油以后,倒入魔芋

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入生抽、料酒、蚝油和一点点盐,继续炒

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将火关掉,浇一点山胡椒油(不喜欢的,也可以不放)

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

做好的魔芋,香辣脆嫩,真的好吃

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我奶奶说,这个嚼起来像牛百叶一样,就是香辣毛肚的味道

菜谱创建时间:2021-03-09 17:39:32
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