减脂餐之炒西瓜皮
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作者：
力珮
西瓜皮：被中医称瓜皮为“西瓜翠衣”，具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用，对 贫血、咽喉干燥、 唇裂，以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一定疗效。 西瓜皮也可炒菜，可以做成凉菜，清爽可口。
用料
西瓜皮
半个西瓜的皮
蒜
1瓣
盐
适量
鸡精
适量
减脂餐之炒西瓜皮的做法步骤
步骤 1
西瓜皮去掉绿皮，切片备用
步骤 2
锅内放油，先炒瓜皮，不用加水， 放盐大火炒开，转小火焖十分钟， 再加蒜末➕鸡粉，大火翻炒至熟透
步骤 3
可以享用啦
菜谱创建时间：2021-03-14 15:34:30
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