三天生酮餐
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作者：
坨坨蜜
记录一下三天的生酮代餐，讲真我的体质不太适应的，总结不适有三，1.本人平时饮食习惯不太喜欢大鱼大肉，突然改吃肉为主食着实不太习惯；2.本人平时不能说嗜甜如命，但是突然不让吃甜，真的好苦恼；3.本人有多年的偏头痛，平时哪一顿没吃好，那就头疼欲裂，所以三天中第二天我就开始犯病了。坚持试用了三天总体感觉产品是不错的，首先包装让人产生信任感，品牌感很强，值得拥有；其次科学配比，产生安全感，愿意尝试。愿大家配合代餐拥有骄人身材，感谢厂商的试用！
用料
牛排
鸡蛋
水
代餐
三天生酮餐的做法步骤
步骤 1
第一天
步骤 2
第二天
步骤 3
第三天
菜谱创建时间：2021-03-15 10:03:34
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