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减脂餐|嫩滑多汁的无油蒸鸡腿,超鲜~的做法

减脂餐|嫩滑多汁的无油蒸鸡腿,超鲜~

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作者: Rachei
Rachei
鸡胸肉吃腻了,来了蒸鸡腿“778”~嫩滑多汁,味道鲜美!

用料

减脂餐|嫩滑多汁的无油蒸鸡腿,超鲜~的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡腿洗净划几刀 放入姜丝,适量料酒 两勺生抽,一勺耗油,黑胡椒适量

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

抓匀盖上保鲜膜冷藏两小时以上

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取出包上锡箔纸

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火蒸20分钟即可 哈哈,贪方便没有去皮,吃的时候不要吃皮就好啦!蒸的鸡腿真的尤其嫩啊,解馋啦

菜谱创建时间:2021-03-15 20:42:50
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