理想燃料无糖系列，是一日三餐热爱健身与爱美人士的最佳选择，强烈推荐健身人士日常一定要必备的一款健康产品
满满的低脂健康能量产品，你值得拥有
首先，准备好所有的食材，再将土司切成小块（切什么形状随个人喜好——三角形或方块均可）
接着，将鸡蛋打散后，均匀的倒入土司丁里
再继续倒入80克的理想燃料无糖咖啡饮，把土司简单翻拌一下，让其充分吸收（也可以使用理想燃料无糖含乳饮料）
然后，再将提前混合好的坚果燕麦果粒，均匀的撒上土司面上
放入提前预热好烤箱，160℃20分钟，中途注意上色情况，必要时加盖锡纸
出炉后，表面淋上一小勺的蜂蜜（不喜甜，完全可以不加哦，但蜂蜜是这道健康美食的灵魂）
再放入草莓开吃～能量满满的低脂低卡无油无糖的健康餐， 浓郁的咖啡香味， 和料多多的燕麦坚果果粒， 口感超级丰富，简直好吃到飞
1、燕麦和综合坚果的用量可根据自己的喜欢添加，家里有啥放啥，无硬性规定哈～ 2、如果没有理想燃料咖啡饮，咖啡液体部分，还可以用等量的牛奶和即溶咖啡粉搅拌均匀后替代使用，口感都非常的好吃哦，决不可以错过的一款减脂美食。