减脂减肥/零厨艺/吉野家肥牛饭/日式牛肉饭

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减肥期间,太想吃好吃的了,害怕白米热量太高,就换成了三色糙米返钱,加上美味日式牛肉,真的是减肥期间美美的享受!

用料

减脂减肥/零厨艺/吉野家肥牛饭/日式牛肉饭的做法步骤

步骤 1

洋葱切好备用

步骤 2

将油烧热,下锅炒香,放入牛肉卷(我买的高品质肥牛卷,不用下水炒焯,要是品质一般建议焯水后再放入),翻炒至牛肉全部变色,倒入寿喜锅料汁,未将牛肉片淹没,觉得咸味不够可以单独加一点点盐

步骤 3

翻炒至这个程度即可出锅了,如果没有买寿喜锅料汁,可以用一勺生抽,一勺蚝油,半勺老抽,半勺糖,半勺料酒搅拌均匀,代替寿喜锅料汁。

步骤 4

出过后,可以适当撒上一点芝麻点缀,我吃的比较急,没有撒。 把牛肉倒入三色糙米饭,再打入一个无菌蛋,就可以搅拌开吃了,美味的享受,比吉野家还要好吃。

菜谱创建时间:2021-03-17 17:59:37
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