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减脂期解馋小零食♨️香酥鹰嘴豆
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作者：
瘦成一道光_
用料
减脂期解馋小零食♨️香酥鹰嘴豆的做法步骤
步骤 1
国际惯例，大合照
步骤 2
除橄榄油外全部放锅里
步骤 3
水沫过豆子
步骤 4
盖锅，大火煮！
步骤 5
水开后，继续大火半小时关火。
步骤 6
豆子控水、晾凉
步骤 7
晾透的豆子加入橄榄油，拌匀
步骤 8
空气炸锅预热190度，预设35分钟。每间隔六分钟翻一下。
步骤 9
第一个六分钟
步骤 10
第二个六分钟
步骤 11
第三个六分钟（其实已经很干面啦，但不够脆）
步骤 12
第四个，不能再烤啦！会糊哒～
步骤 13
等晾透就是非常解馋的小零食啦。
减脂期解馋小零食♨️香酥鹰嘴豆的小贴士
所有调料煮豆时加入，这样豆子就非常入味！豆子一定要泡发两倍大！
菜谱创建时间：2021-03-21 13:41:44
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