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【羊肚菌苹果炖瘦肉】搭配恰当，营养均衡
958人浏览 44人收藏 0人做过
作者：
JYConstance
用料
【羊肚菌苹果炖瘦肉】搭配恰当，营养均衡的做法步骤
步骤 1
苹果洗净去皮去核，切块（备用）
步骤 2
羊肚菌用水浸泡至软身，冲洗干净（备用）泡过的水不要了
步骤 3
在市场买回来的瘦肉洗净、切片、飞水捞起（备用）
步骤 4
南杏、北杏（不要过多，会中毒）冲洗一下
步骤 5
准备2块姜片、一个无花果切开一半容易出味
步骤 6
全部材料准备好了 大合照✌️
步骤 7
依次放入材料入炖盅，最后加入水。时间：一小时
步骤 8
加入适量的盐，搅拌均匀，可以盛上碗里饮用了
步骤 9
我要开动了，你今日饮佐靓汤未👆🏼
【羊肚菌苹果炖瘦肉】搭配恰当，营养均衡的小贴士
伙伴们，你学会了吗？
菜谱创建时间：2021-03-22 15:17:12
