老少皆宜的春日靓汤~明目鱼煲猪腱子肉
9762人浏览
67人收藏
1人做过
作者:
ryuken
春季是所有生物推陈出新,生机盎然的季节,人的肝气亦开始旺盛,排浊气、畅气血,正是调养肝脏的大好时机。 明目鱼,属于深海产品。具清肝明目的作用,民间常用作日常的食疗方。
用料
猪腱肉
400克
蝉花
15克
明目鱼
50克
蕤仁肉:
30克
老少皆宜的春日靓汤~明目鱼煲猪腱子肉的做法步骤
步骤 1
上图材料清洗干净,其中明目鱼需要浸泡30分钟左右再洗
步骤 2
所有材料放进汤锅里加入适量的水。大火烧开转小火后煲1.5小时。
步骤 3
最后加入适量的盐,关火。完成✅
步骤 4
本汤品有清肝明目的作用。
菜谱创建时间:2021-03-25 15:25:59
打开App收藏
超简单的10分钟做好-热汤面
评分 7.6
1025 人做过
🔥一周营养早餐破壁机食谱!养生必备收藏!
1 人做过
交了5000学费得来的私房馄饨配方 免费分享啦
2 人做过
家常菜大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
排骨做法
糖醋排骨做法
牛肉做法
虾做法
早餐大全
全部菜谱分类
土豆燉牛肉之饭扫光,这样做也太香了吧,还没出锅已是浓香四溢了
评分 7.2
81 人做过
果然很简单!免揉欧包
评分 8.3
1421 人做过
可乐鸡翅
评分 7.8
983 人做过
作者的其他菜谱
不一样的芒果椰奶冻🍮
咸香十足的咸水鸭
香煎梅头肉
好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒
评分 7.6
1521 人做过
红烧土豆片
评分 7.9
68 人做过
4⃣️款养胃苹果🍎米糊/豆浆
6 人做过
鲜掉眉毛!咸蛋黄鲜虾豆腐|天冷煮一锅,暖胃又舒心
评分 8.1
160 人做过
鸡蛋火腿炒青椒
评分 7.2
62 人做过
柠檬干煎鸡
评分 8.1
43 人做过
肉末茄子
评分 7.9
155 人做过
🔥一周营养早餐破壁机食谱!养生必备收藏!
3 人做过
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.9
615 人做过