手抓饼切成如图的大三角形，边上的一块直接铺满肉松。
铺上肉松，从三角形最小的边开始卷起。
最后放置在烤盘上。
取一个蛋黄打散。
蛋黄液刷在面包卷表面，上面再撒上熟的黑芝麻。
烤箱200度中层烘烤20分钟，具体可以根据自家烤箱调整，看到表面金黄即可。
放入盘中。
咬一口，咸香可口。
早餐再配上几颗草莓蓝莓和一般牛奶燕麦粥，简直完美！