酿海参

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作者: 史史姐
贵为八珍之一的海参。因其丰富的营养价值以及鲜嫩弹滑的口感深受人们的喜爱。坚持吃海参可以明显增强人的免疫力,增强体质。海参是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇,又易消化食品。那么既然海参是如此滋补的好食材。医生也建议术后吃海参,提高刀口恢复速度,可以很好地补元气。

用料

酿海参的做法步骤

步骤 1

海参冲下水,沥去水

步骤 2

肉末加盐,酱油,水,淀粉拌匀,装人裱花袋

步骤 3

海参内部抹上淀粉 挤入肉

步骤 4

下油锅煎,有肉那面先煎两分钟

步骤 5

反面前两分钟,挤入调料包拌匀,洒上葱花

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步骤 6
步骤 6

喜小鲜即食海参,带你领略舌尖上的美味

酿海参的小贴士

下油锅之前一定要用纸巾把水搽干净

菜谱创建时间:2021-04-02 10:16:48
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