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（减脂下饭菜）辣炒鱿鱼
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作者：
七七的低卡美食
用料
（减脂下饭菜）辣炒鱿鱼的做法步骤
步骤 1
切好配菜
步骤 2
鱿鱼开水下锅，加料酒煮熟
步骤 3
所有酱料混合
步骤 4
热锅凉油，除鱿鱼外全下锅炒软
步骤 5
加入酱料，少量水翻炒熟
步骤 6
最后加入鱿鱼翻炒入味出锅！
步骤 7
超级诱人
步骤 8
杂粮饭都变得好吃了！
步骤 9
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（减脂下饭菜）辣炒鱿鱼的小贴士
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菜谱创建时间：2021-04-04 18:31:13
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