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健康又美味的茄汁鸡翅中的做法

健康又美味的茄汁鸡翅中

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作者: 希茜私厨
希茜私厨
最爱这道酸甜可口的茄汁鸡翅中,美味不腻人,只因太好吃了,做了10个,拍这张照被我吃掉4个只剩6个了,慕意番茄酱纯天然无添加,做出的菜肴更健康

用料

健康又美味的茄汁鸡翅中的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

生鲜鸡翅中10个(320克-360克)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

划刀

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里加水放黄酒、葱段、姜片

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开加鸡翅中焯水2分钟

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

焯过水的鸡翅中

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里再加水加鸡翅中煮开

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加番茄酱4大勺、白醋一小勺、生抽一小勺、冰糖2小块中小火嘟嘟嘟......

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后收汁后的鸡翅中装盘后浇入橄榄油,再撒些熟芝麻就可以了

健康又美味的茄汁鸡翅中的小贴士

随心所欲就能做的一道美味,超简单,调料多点少点无所谓,没有定数,本身鸡翅中怎么做都是好吃的,只是茄汁鸡翅中更解腻更开胃,口味重的调料多放点,则就少放点,步骤就这样,口味自行调节,厨房小白也会做的很好

菜谱创建时间:2021-04-07 08:25:32
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