茄豆鸡丁

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用料

茄豆鸡丁的做法步骤

步骤 1

鸡腿切丁(减肥可去皮),加入黑胡椒、姜粉、料酒腌制2小时以上(我冰箱隔夜了)

步骤 2

其余材料切好备用

步骤 3

热锅热油下蒜末炒香

步骤 4

下鸡肉炒变色

步骤 5

下豌豆炒一会儿后加入茄子

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步骤 6
步骤 6

加水焖煮(焖煮比油炒更少油,而且保证豌豆煮熟)

步骤 7

水分收干加小米椒(喜欢汤多的,可以不用收那么干)

步骤 8

翻炒均匀

步骤 9

加入味好美快炒料和鸡精后翻炒起锅

步骤 10

起锅

茄豆鸡丁的小贴士

豌豆可以提前焯水减少焖的时间或者茄子再迟一点放也可

菜谱创建时间:2021-04-07 14:14:16
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