保存方法：洗净后只留叶子 去除根茎
晾干后保鲜袋密封保存 近期吃就冷藏 暂时不吃就冷冻
第一种就是榨汁：很苦 一定要加点有甜味的饮料还有水果 不过还是很苦 不好喝 一股农药～反正真不好喝 为了健康忍着吧
第二种也是我强烈推荐的：噴一点橄榄油撒一点盐和胡椒粉 拌匀后
烤箱150度15-20做参考好 不要烤糊了 中途可以翻个面
真的超级好吃一口一个嘎嘣脆 就像吃薯片一样👍🏻