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《姜枣茶》排毒养颜～宣肺.排毒～生发阳气
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作者：
时尚美妈
用料
《姜枣茶》排毒养颜～宣肺.排毒～生发阳气的做法步骤
步骤 1
准备好食材：大米～姜～红枣
步骤 2
先把枣洗干净切成小丁～再把姜洗净切成小丁～最后把米快速清洗干净（因为米里不能带太多的水分～不然炒时容易糊锅）
步骤 3
把大米倒入锅中小火慢慢炒
步骤 4
大米炒到微微发黄
步骤 5
把姜和红枣碎放入锅中一起翻炒
步骤 6
炒制焦黄色即可～盛在盘里冷凉
步骤 7
凉后装在器皿里保存
步骤 8
冲泡时放3-5小勺就行了
步骤 9
用开水冲泡就可以喝了～如果不想吃姜枣碎～就用准备好的小漏勺把渣过滤掉
步骤 10
制作过程需要耐心哟😊历时两小时整
《姜枣茶》排毒养颜～宣肺.排毒～生发阳气的小贴士
千万注意⚠️食用时间～切记晚上是不可以喝的！只能早上喝或最迟午饭后喝～切记！切记！
菜谱创建时间：2021-04-11 22:45:58
