海米炒甘蓝(低脂零厨艺家常菜)

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作者: 甜美可爱萌
清爽不油腻,鲜咸无负担的炒甘蓝最适合想减肥的人儿了。😉 我这里的地方话把甘蓝叫:“旮瘩白”。你那里把甘蓝菜叫啥?😝

用料

海米炒甘蓝(低脂零厨艺家常菜)的做法步骤

步骤 1

准备好食材。

步骤 2

把甘蓝洗净控水,切掉甘蓝的根部。

步骤 3

切条。

步骤 4

锅内加入食用油。

步骤 5

加入葱,炒制出香味。

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步骤 6
步骤 6

加入海米翻炒,把海米炒到不那么湿润,有点干的时候 把海米盛出备用。

步骤 7

放入甘蓝,炒至断生。(不用另起新锅,就用刚炒过海米的锅即可。)

步骤 8

把海米加入,翻炒几下。

步骤 9

加入盐,翻炒均匀。

步骤 10

加入味好美生姜粉,翻炒均匀。

步骤 11

盛出装盘,完成✅!

菜谱创建时间:2021-04-17 07:23:31
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