低卡低脂的巧克力慕斯

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作者: 颖-myself
想要更美味的同学, 酸奶可以改成淡奶油, 我用的自己做的全脂酸奶。 白砂糖根据自己的嗜甜程度增减, 巧克力我用的是72%的黑巧, 所以糖多放了些。 此外,我用的吉利丁粉粉粉粉粉 用吉利丁片的同学要用到10g克 大家要看清楚了呀

用料

低卡低脂的巧克力慕斯的做法步骤

步骤 1

奥利奥碾碎, 加入融化的黄油搅拌, 倒入6寸的戚风蛋糕模具,压实

步骤 2

牛奶加热不超过55度,加入黑巧搅拌, 等牛奶温度降至50度时加入吉列丁粉, 搅拌至吉利丁粉完全溶解

步骤 3

加入酸奶(or淡奶油)和白砂糖,搅拌均匀 白砂糖根据自己的口味增减 白砂糖根据自己的口味增减 白砂糖根据自己的口味增减

步骤 4

将慕斯液倒入蛋糕模具, 放入冰箱冷藏4小时以上的。 我一般是前一晚做好冷藏一夜, 第二天早上就有慕斯蛋糕吃啦

步骤 5

从冰箱取出后, 撒上可可粉, 还有点像提拉米苏呢

菜谱创建时间:2021-04-17 13:19:54
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