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桂花雪燕银耳冻‼️冻龄低卡轻食甜品的做法

桂花雪燕银耳冻‼️冻龄低卡轻食甜品

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作者: 流光舞
流光舞
天气越来越热,转眼夏天就要来了!小仙女们不仅要瘦瘦瘦,还要好好保养自己哦! 今天做一款养颜又低卡的小甜品,做法非常简单,一起来看看吧!

用料

桂花雪燕银耳冻‼️冻龄低卡轻食甜品的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好食材,银耳洗净,我用的是鲜银耳,干银耳的话需要提前泡发。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

雪燕一粒,桃胶3粒,经过24小时泡发,泡出大半杯来,去除桃胶中的杂质。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把银耳,雪燕,桃胶放入东菱养生锅的玻璃炖盅里,加入清水至八分满

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把炖盅放入东菱养生锅里,盖上盖子选择慢炖。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2小时后开盖看一下,银耳桃胶已经软糯,关掉开关,加入枸杞

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再加入一支零卡糖,糖量和白砂糖的比例1:1,根据自己的口感增减糖量

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

甜度口感合适雪燕桃胶银耳就炖好了

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入50克白凉粉,充分搅拌至完全融化

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装入模具中放入冰箱冷藏2小时以上

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

凝固后即可脱模,晶莹剔透的银耳冻就做好了

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装入不同的模具会得到不同的形状,一炖盅我做了三个银耳冻,高颜值的养生锅制作高颜值的甜品,幸福感油然而生。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食用的时候淋上桂花蜜,太美味啦!

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

是不是非常简单还高颜值?让我们边瘦边养生吧!

桂花雪燕银耳冻‼️冻龄低卡轻食甜品的小贴士

雪燕桃胶需要泡发24小时以上

菜谱创建时间:2021-04-20 07:41:00
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