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低碳高蛋白早餐‖鸡蛋牛肉生菜汉堡🍔
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作者：
自律的小小杨
用料
低碳高蛋白早餐‖鸡蛋牛肉生菜汉堡🍔的做法步骤
步骤 1
提前无油煎的牛肉饼（牛肉打成肉沫加入玫瑰盐黑胡椒煎入味）
步骤 2
保鲜膜铺开放入洗干净，抹一点点花生酱，超级美味。
步骤 3
加入木鱼花
步骤 4
加入无油煎蛋🍳
步骤 5
抹上牛油果🥑酱
步骤 6
挤一点点低脂沙拉酱后铺上西红柿
步骤 7
加入提前煎好的牛肉饼
步骤 8
加入低脂芝士片
步骤 9
用保鲜膜裹起来，收紧
步骤 10
带到办公室用小刀中间对半切开
步骤 11
满满的蛋白质和维生素的结合
步骤 12
享受美味时刻
菜谱创建时间：2021-04-20 09:00:45
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