无糖无油低卡南瓜蛋糕
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减肥人都想有一款低卡的零食。。烤完之后重量290克,材料一共304大卡,合计104.8大卡/100克。
用料
蒸熟后南瓜
200克(蒸熟后把南瓜里面的水倒掉,42大卡)
鸡蛋
2个(153大卡)
糖
10克(赤藓糖)
低筋面粉
30克(109大卡)
无糖无油低卡南瓜蛋糕的做法步骤
步骤 1
零卡糖
步骤 2
低筋面粉
步骤 3
150—160℃,40分钟
步骤 4
烤完之后中间有些潮,但是真的好吃, 好甜。。。
菜谱创建时间:2021-04-20 22:49:17
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