香蕉切块
黄瓜去皮，切块。胡萝卜我是临时加的一小块，主要是爸爸嘴巴疼，没法直接吃，就放一起了。
梨切小块，我选的新疆香梨，颗粒感软一些，砀山梨太粗，嘴巴里面疼痛的话还是用细一些软和一些的梨品种好，不刮嗓子。
加一袋牛奶，用破壁机的奶昔模式打成糊糊，不用加任何糖，口感还不错。