鸡稍微焯水烫表皮 再下砂锅
加冷水 下葱姜蒜瑶柱人参 大火烧开 盖上盖子 烧开后小火慢慢煨到肉碎软烂
大概是40分钟 就好了 全捞出来 撒点盐 撒点白胡椒就可以开吃
白胡椒
撒一点 增加香味 剩下的汤可以下面或者煮鸡丝粥