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简单快捷鲜香味美~蚕豆瓣炒鸡蛋的做法

简单快捷鲜香味美~蚕豆瓣炒鸡蛋

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作者: 吴妈厨房1
吴妈厨房1
向往的生活第五季,在黄磊的香葱炒鸡蛋中添加一物,让这道菜更加增添田园的色彩,就是这道蚕豆瓣炒鸡蛋;鸡蛋滑嫩,鲜香味美。

用料

简单快捷鲜香味美~蚕豆瓣炒鸡蛋的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好食材。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

处理蚕豆;把蚕豆外壳剥去,再把豆仁外衣剥掉,锅内放入适量水烧开加少许盐,把蚕豆瓣倒入焯水至变色捞起待用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把鸡蛋打入容器中,准备一小碗加入淀粉和10毫升清水调匀,倒入鸡蛋液中,再加少许盐和料酒。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入香葱,一起搅拌均匀。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅烧七分热倒入植物油,把鸡蛋液倒入,翻炒均匀,倒入蚕豆瓣和辣椒碎一起翻炒,加少许水,盐和鸡精翻炒均匀出锅。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这道鲜香滑嫩的蚕豆瓣炒鸡蛋就完成了。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

喜欢的朋友快来试试吧。

简单快捷鲜香味美~蚕豆瓣炒鸡蛋的小贴士

1)鸡蛋加入适量淀粉可让炒出来的鸡蛋更加滑嫩,加入料酒可以去蛋腥味。 2)首先,豆瓣焯水加盐能使豆瓣碧绿,增加食欲,然后,蚕豆中有一些有害物质,会影响人的身体健康,所以食用前要先做焯水处理。

菜谱创建时间:2021-04-25 19:23:13
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