准备好食材；
首先把洗干净的土豆放入烤箱烤熟，220度1个小时，如果你早上时间紧，也可以晚上提前先把土豆烤熟；
趁着烤土豆的时间，我们来准备其他食材，将西兰花切成小朵，杏鲍菇切片，放入微波炉加热2分钟，去掉点水分，酸黄瓜切片备用；
接着将素肉圆放微波炉加热3分钟，也可以提前一晚放冷藏室解冻，就省了这一步了；
将烤熟的土豆中间切开，不要切到底，切到⅔的地方，借助勺子将中间稍微掰开一点，小心烫手，撒上盐和黑胡椒粉；
放上一片减脂芝士片、西兰花、杏鲍菇和素肉圆；
重新放进烤箱烤5分钟；
出炉后放上酸黄瓜片，挤上番茄沙司就可以开吃啦！
有没有被诱惑到呀，喜欢的宝宝们赶紧做起来吧！
无“肉“之肉的素肉圆确定好吃，肉质很劲道，还咬到了脆脆的马蹄，肉香味很浓，主要是好吃没负担，爱了爱了～