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蔬菜酸奶果汁
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作者:
happylusa
菜谱翻译于日本家庭小杂志。小松菜含有丰富的抗氧化成分,酸奶含有乳酸菌,增强免疫力。用以下配方能做2杯(约500ml)
用料
香蕉
1根
橙子
1个
小松菜
4株
原味酸奶
150ml
蜂蜜
15ml
水
50ml
蔬菜酸奶果汁的做法步骤
步骤 1
香蕉,橙子剥皮,小松菜洗净,都切成小块
步骤 2
把切好的水果蔬菜、蜂蜜、酸奶放入搅拌机搅拌,最后加入水调整浓度,完成。
菜谱创建时间:2021-04-28 10:17:36
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