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营养餐紫菜
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作者：
阿M-4
用料
营养餐紫菜的做法步骤
步骤 1
干贝 泡水 浸湿一下 用刀背揉碎 ，瘦肉🥩切丁，葱花，虾切丁。
步骤 2
白饭拌蛋黄，蛋白另外装个碗里
步骤 3
热锅不放油，烤香紫菜。两三秒就好了。两面都需要烤
步骤 4
紫菜撕碎，拌饭
步骤 5
热锅放油，放虾，放猪肉，放干贝，炒香
步骤 6
装碗
步骤 7
热锅炒饭，倒入蛋清。炒
步骤 8
倒入那碗（干贝，虾，猪肉）拌两下。放盐，耗油，五香粉，撒葱。拌两下
步骤 9
装盘即可食用
步骤 10
好好吃个饭!!
菜谱创建时间：2021-05-05 16:02:32
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