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超级减脂汤/虾滑蔬菜汤/月瘦8斤的秘诀的做法

超级减脂汤/虾滑蔬菜汤/月瘦8斤的秘诀

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麻辣小龙虾77
曾经两个月靠着饮食,每天吃五顿两个月瘦了17斤,分享一下这个最爱做的虾滑蔬菜汤,如果你也想减肥,➕✌🏻mqm342523,每日更新减肥哈

用料

超级减脂汤/虾滑蔬菜汤/月瘦8斤的秘诀的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把要用的菜切好,虾滑我偷懒用超市买的袋装的,最后一点了~

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里放一大碗水,水开把食材放进去,放一点盐~

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮个两分钟,出锅撒上葱花~ 真的清清爽爽超好吃!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

附一张今日的早饭,减肥是合理饮食,而不是不吃,更不是吃减肥药,有那钱还不如多买点蛋白质吃! 如果你也想减肥➕✌🏻mqm342523(备注下厨房哈),每日更新减肥餐和体重哈(去年两个月瘦了17斤后就立马怀上二胎了,产后减肥中)

菜谱创建时间:2021-05-09 08:34:40
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