低脂补气血又美容养颜的红枣红糖炖鱼胶

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作者: 玲珑小饭桌
作为爱美女性,一定要经常喝汤汤水水,补气血又美容养颜。要养身体,好好吃饭才是根本。

用料

低脂补气血又美容养颜的红枣红糖炖鱼胶的做法步骤

步骤 1

南瓜红枣炖鱼胶 提前泡发好的鱼胶,切小块,放小锅里加水炖30-40分钟,根据鱼胶的大小决定炖煮时间。 把南瓜和红枣丢入锅里,继续炖5—10分钟,南瓜炖熟即可关火。 一小块红糖放入锅里,待红糖融化,装碗出锅。

步骤 2

红糖枸杞炖鱼胶 泡发好的鱼胶切小块,加水煮30分钟,这次用的是小号的鱼胶,容易煮。 出锅前5-10分钟放入红枣。 加几粒枸杞和一小块红糖,待红糖融化,出锅。

菜谱创建时间:2021-05-12 01:39:10
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