低卡豆乳汤底(绝鲜美!!)

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作者: 盘子的食光
此汤底蔬菜推荐:银耳,木耳,海带苗,孢子甘蓝,西兰花,杏鲍菇,娃娃菜,大葱(切段)

用料

低卡豆乳汤底(绝鲜美!!)的做法步骤

步骤 1

蔬菜洗净切块放入锅中; 牛奶豆浆1:1混合倒入(浸没蔬菜的3/5即可,因为叶菜会吸水缩小体积)

步骤 2

第一次煮开后关火盖锅盖闷5min; 再第二次开火煮开后关火盖锅盖闷3min; 最后撒盐,大蒜粉,洋葱粉,松茸&海鲜调味料各6g,再开火煮开,撒香菜小葱,关火开吃 ⚠️煮的过程要看着锅,因为豆浆牛奶很容易溢锅

步骤 3

汤底超级鲜美,和单纯的牛奶汤底/豆浆汤底不一样,豆乳和海鲜调味粉混合超级无敌!!

步骤 4

用的这个调味粉,无糖无油无添加

菜谱创建时间:2021-05-13 12:05:30
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