豆角叶炒豆角

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作者: 木瓜小厨房
豆角叶炒豆角,这不是绕口令哦!这是一道我们小时候经常吃的菜。尤其是在端午之前,豆角还没大量上市的时候,一把豆角叶搭配几根豆角。十几年没吃过这道菜了,但脑子里还记得那股味道。

用料

豆角叶炒豆角的做法步骤

步骤 1

豆角叶3块钱一把,扎起来看着不多,扯开绳子以后发现有一大把。老板娘说豆角叶一定要搭配豆角才好吃,他们还会搭配茄子一起。于是买了3块钱豆角。这搭配,像极了小时候奶奶从地里回来的时候,拿着一把豆角叶,还有几条豆角。

步骤 2

一把豆角叶,还没煮就能闻出来那熟悉的味道。

步骤 3

把嫩叶扯下来,那个梗不要。

步骤 4

比较粗的,还可以用手撕碎一点。因为豆角叶纤维比较粗,弄细一点吃起来口感好一点。洗的时候也要用手把它搓几下,炒起来受热更均匀。洗空心菜或者油麦菜的时候也是这样。

步骤 5

比较老一点的豆角要扯去丝,再掰成段。

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步骤 6
步骤 6

比较嫩的直接掰成段就好。我弄素菜很多时候喜欢直接上手,不太喜欢用刀切。手撕的味道是不是更好点呢?

步骤 7

准备三瓣大蒜,拍碎备用。

步骤 8

热锅下一勺猪油。最近都喜欢用猪油炒青菜。

步骤 9

倒入蒜末,炒出香味。不要炒太久,免得焦了会变苦。

步骤 10

倒入豆角,中小火翻炒至豆角变色。

步骤 11

倒入豆角叶,翻炒均匀,再加入一点清水,盖上盖子焖2分钟左右。

步骤 12

加入一点盐调味即可出锅。

步骤 13

豆角叶有一种很特别的味道,还会有点微苦。没吃过的可能会有点吃不惯,我就觉得特别美味。人就是这样,吃过各种各样的美食以后发现,自己怀念的,原来是小时候的那一口青菜,那一块五花肉。

豆角叶炒豆角的小贴士

如果喜欢吃脆一点的豆角,可以一开始就放豆角和豆角叶一起炒,后面不用盖盖子焖。

菜谱创建时间:2021-05-17 19:06:23
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