榴莲壳和榴莲肉不同，肉是热性的，而壳则是败火良物。和鸡一起炖汤，可以起到滋阴补肾、降火解滞、清补益气的功效。汤品味道有微微的榴莲味，估计不是一般人士可以hold住的。😊很多的女性朋友们都是寒性体质。鸡肉富含蛋白质，喝鸡汤能够改善腹部寒冷、促进体温上升。而榴莲壳可以活血散寒。故经常痛经的女性朋友们不妨一试。
经常食用可以令身体强健，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果。适合坐月子的妇女、哺乳的妇女、面色萎黄的女子、身体虚弱的老年人、放血疗法后的病人、脑力消耗大的人等各个身体需要关怀的人群。这只是个人建议，真有需要的话还是要去医院看医生哦。
榴莲壳煲鸡的做法步骤
步骤 2
榴莲壳的白内瓤切小块，洗净备用，备好红枣和枸杞、沙参、党参
步骤 3
锅中放入适量清水、姜片和料酒，土鸡洗净斩件后，冷水下锅焯水三分钟后捞起，洗去血沫，沥干水
步骤 4
砂锅中放入纯净水，所有食材冷水下锅，大火烧开后转小火，慢煲1.5个钟后即可关火装碗
菜谱创建时间：2021-05-18 00:09:40