烤羊腰
先去除中心的骚筋,洗净,用盐白酒腌二十分钟。
再洗净,沥干水分,加入适量盐,料酒,孜然,辣椒面,温柔按摩。十分钟即可。
烤箱预热,一百九十度,锡纸刷油放入。十分钟后翻面刷油,这会儿可按口味加料。
十五分钟既成!
成品!